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有人说：“婚姻，不过是一屋，两人，三餐，四季。”方太说，若婚后每天见面都须讨论要上哪吃饭，那和结婚前又有何不同？针对现代夫妻工作忙碌，没时间做饭的问题，她语重心长道，小夫妻可天天在外用餐，但总不比在家吃得好。“用电饭锅做一道蒸菜，饭滚时在饭锅里放个架子，把菜放入蒸煮，滚个汤就是一餐，简单省时。”

方太强调，在家里和家人吃饭，吃的是家的味道，就算是简单的一顿饭，都会感受到聚在家中吃饭的幸福喜悦。方太一手带大五个孩子，在孩子眼里她虽严厉，但孩子们心里都知道她深爱他们。如今孩子们各自闯出一片天，令她深感欣慰。

生活的滋味，因为有对三餐的期待而不再寡淡；而三餐，也在不知不觉间糅进各异的人生百味。

方太用烹饪比喻人生，各种食材就像是不同的人，每种食材都有用处。“有人一生下来就是名贵食材，如：鱼翅、燕窝、鲍鱼。若烹调得不好，它们本身没有味道。青菜、萝卜或许平价，只要烹调得法，一样可以美味又富有营养。因此，大家无须介意自己是鱼翅、鲍鱼，又或是白菜、萝卜，只要把人生烹调好，哪怕是一条葱，在一碗阳春面上还少不了它的点缀。”在做饭这件事上也一样，只要认真烹调，就能烹出家的幸福。